Super Mum 高纖蔬果調理機

上週一家大小到中港路的Hola閒逛。大家都知道，逛大賣場時心臟要強一點、慾望要小一點，不然很容易就大失血。果不其然，逛到一半婆婆就叫我過去看某一攤位的現場展示。展示的是果汁機。心裡正在想「該不會是最近常聽人家講的高纖養生果汁機」時，婆婆順手就拿了一杯糙米漿給我喝。用果汁機做糙米漿？這下子連我都有興趣了～

原來在展示的是一台叫做「Super Mum 高纖蔬果調理機」。展示小姐看圍過來的人越來越多了，也就應觀眾要求重新示範如何做糙米漿。只看展示小姐先加一半的水，開了機，再一個量杯、一個量杯的糙米慢慢加進去，最後慢慢的將水加滿。我們圍觀的人看著果汁機裡面的水壯觀的一直回流，不到三分鐘糙米漿就做完了。哇！真是神奇的傑克！大夥兒立刻就喝起了剛完成的糙米漿，還真的不錯喝喔。



講到這裡，婆婆就開始真的研究起來，也問起了價格。一台要價NT$3990，四張小朋友有找，比那些動輒就要十幾張小朋友的高纖果汁機，這台還算是可以接受的範圍。就這樣我們夫妻倆就開始問起了各種果汁與豆漿的煮法，順手也就帶了一台回家。婆婆的目的是要做糙米漿給小朋友喝。而我呢？還是比較鍾情於好喝的果汁:P

該天晚上，婆婆就跑去買了花生與糙米，做了一份糙米漿。只是...怎味道不一樣呢？想了老半天還是想不出原因。倒是我已經用這台調理機做了好幾杯芭樂布丁汁，小朋友與我喝的是不亦樂呼^^

昨天婆婆指名要再去一趟Hola，問清楚到底要如何做糙米漿才正確。這次換了一位展示小姐，不過卻比較熱心，並不會因為我們已經買了就不理我們。還很細心的教我們做糙米漿、豆漿，以及正確的清洗方式。算沒有白跑一趟。

今天一早，趁大夥兒還在睡夢中的時候，自己就練習煮了一份豆漿。真的是蠻簡單的。接下來就是開始研究各種各樣的好喝果汁製作方式了...呵呵！

有圖有真相，看自己煮的豆漿，就是很有成就感:P


附註：
(1)回來後上網一查，發現這台Super Mum 高纖蔬果調理機評價還蠻不錯的，也有很多人用。
(2)Y拍與露拍也有在賣，價格便宜幾百塊，還加送優格機喔。
(3)豆漿的煮法：三個量杯未煮過的黃豆或是六個量杯已煮過的黃豆，加上一個量杯中顆粒的冰糖即可。（個人煮過後，覺得五個量杯已煮過的黃豆比較不會太濃）
煮法就是先加水，水位要超過活氧食物集中網的一半以上（據說這樣才不會傷機器）。蓋上蓋子，接下來開機後逐杯加入黃豆與冰糖，等原料都加完後就可以打開蓋子加熱水。熱水要慢慢的加，並加到滿讓水自動回流。就這樣擺著讓機器打個一兩分鐘就完成了熱呼呼的豆漿了。

省時又環保的環保金爐

時代雖然在進步，但傳統好了習俗還是要保留。或許有些人認為燒金紙是很不科學的事情，但怎知所燒的金紙冥界沒辦法用的到。不要再說不科學了，「科學」本身就是一件「最不科學」的事物。「科學」這件事情是一個很狹隘眼光下的產品。不能說看不到、聽不到就不存在。幾百年前說地球是圓的人還被世俗人說是瘋子，但事實證明呢？

這是題外話。進入今天主題：環保金爐。顧名思義當然就是要能夠避免金紙灰飄滿天，燃燒金紙時又可以避免火焰燒到其他物品。

今天推薦的這一個很不錯。自從爸爸從MoMo購物買回來後，每逢初一、十五、農曆佳節要燒金紙時，只要將金紙堆一堆放到環保金爐裡面，點個火，再把蓋子蓋上去，就可以悠哉悠哉的在旁邊翹腳撚鬍鬚，輕鬆自在。等機分鐘過後金爐涼了，再將爐子搬回去放好就完成了燒金紙的工作。省時、省力、又環保，最主要是價格並不貴。

這樣算不算幫廠商打廣告啊^^

紀念日，要如何才不會忘記？

隨著年齡的增長，需要紀念的日子就月多。父母、另一半、小孩的生日，結婚紀念日，第一次約會等等，零零總總老是讓人記不清楚。再加上中國人對於生日紀念日都喜歡用農曆作紀念(老一輩的更是如此)，日子一忙遺忘的機會就大了。為了不讓自己忘記這些特別的日子，想過用PDA、記事本、G神的Calendar等方式，不過因為大多只能提醒國曆日期而頻受困擾。今天突然想到，何不弄一成一個HTML檔，然後當作瀏覽器的首頁，這樣每次開瀏覽器就會看到並提醒自己。而且使用HTML檔也可以離線觀看，避開一定要上網才能看的窘境。至此立刻將之前做好的中國萬年曆拿出來並修改一下，加入了這種紀念日，也將道場的各種獻供日期統統加進去。如此一來就不會遺忘任何的紀念日或獻供時間。
當然，這種方法僅適合我這種天天工作都需要開電腦上網的人才有用。如果一星期開電腦不出三次的人，那就只能另想辦法囉。

蟑螂誘捕器

蟑螂、螞蟻、蚊子、蒼蠅，這四種動物大概可以列入居家生活四大不受歡迎的生物。個人認為其中又以蟑螂最為麻煩。有時候忽然看到某個櫃子裡擠滿了蟑螂，還真不知問題在哪裡。怎會有這麼多蟑螂呢？
一般對對付蟑螂的方式不外乎下藥，弄了一堆蟑螂藥在屋子的各個角落。沒有小孩還沒關係，小心一點就好。只是目前有茹茹米與小滿意這兩隻，就是害怕她們哪一天摸到又忘記洗手就吃東西。蟑螂沒事，倒是小朋友先受害。
還好，在朋友的介紹下才知道有這樣一種東西：蟑螂誘捕器。只要在裏面放點鹹餅乾，沒多久就可以捕捉到一堆蟑螂。事後又可以很妥善的處理掉。既環保，又經濟實惠，也不怕小朋友誤食，真是一舉數得。

只是．．．怎樣才叫做妥善的處理掉？放生？掩埋？終結掉？這可就又要見仁見智了。

寫到此，突然想起不知道有沒有蒼蠅誘捕器(非捕蚊燈)。用G神查了一下，賓果～還真的有耶！傑克，這真是太神奇了！真希望能早日買到。

延伸閱讀：草屯劉錫欽發明捕蠅高手、蒼蠅狼狽成俘虜　劉錫欽捕蠅器獲專利

氣灌丹田

對於需要經常講話的人，喉嚨的保養可說是一等一的重要。尤其像講師之類的人，不能說話傳題，哪可真是難熬啊。
現在，介紹一個方法，讓您可以越講越大聲、越講越有力、越講氣越足。

大家都知道，唱歌要用丹田唱。那講話呢？用丹田是很好的方式。可是想我這樣的"一般人"，還真不知如何用丹田講話。還好天恩師德，讓我有機會知道"訓練用丹田講話的方式"。

方法很簡單，就是講話時雙腳輕鬆垂立，雙腳腳趾彎曲捉地，這樣身上的氣就自然會下沉。久了丹田就會有力，且喉嚨也不會受傷。
簡單吧！
Enjoy It!

去五十肩運動法

感謝李講師熱情分享，教導一個簡單、方便的運動方式，可以治治我這種長期打電腦，動不動就腰酸背痛，一身奇奇怪怪疼痛的懶惰人。
方法很簡單，只要照著下面步驟作就可以了：

雙手轉圈圈
左手右手不同方向
一手往前轉，一手往後轉
手臂在下時，盡量貼齊大腿
手臂在上時，盡量貼齊耳朵
每天作個一百次
保你遠離五十肩
夠簡單吧

剛開始時可以逐量增加，不必強迫馬上轉一百下
日日作、天天作，包你遠離五十肩，包你肺活量強大，包你不再亂咳嗽

長時間面對電腦----每天四杯茶

面對電腦時間長了不好，那該怎麼辦？其實每天四杯茶，不但可以對抗輻射的侵害，還可保護眼睛。

1.上午一杯綠茶：綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內的自由基，還能分泌對抗緊張壓力的荷爾蒙。
綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經，振奮精神。不過最好在白天飲用，以免影響睡眠。

2.下午一杯菊花茶： 菊花有明目清肝的作用，有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜 ，都對解鬱有幫助。

3.疲勞了一杯枸杞茶：枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素B1 、維生素C、鈣、鐵，具有補肝 、益腎、明目的作用。
其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食，對解決" 腦族"眼睛澀、疲勞都有功效。

4.晚間一杯決明茶：決明子有 清熱、明目、補腦髓、 鎮肝氣、益筋骨的作用。

節稅的方法---土地增值稅篇

如果有長年持有土地，害怕將來留給子孫，子孫要賣的時候要繳很多稅，有個方法提供參考：

使用父母年贈與金額在110萬以內不用課徵贈與稅的方式

也就是分幾年將土地過戶給自己的小孩，這樣即使將來歸天，小孩拿到土地想賣的時候，不會莫名的要繳一堆土地增值稅給政府，搞不好要繳的金額太高，乾脆就不要買了。所以，記得要事先避稅喔！

如果分幾年進行贈與怕太慢，那還可以配合另一招

夫妻贈與土地免徵土地增值稅

也就是先將土地分一半過戶給另一半（老婆或老公），在由夫妻雙方每年同時增與給小孩。這樣一來，可以縮短一半的時間完成減稅的目的。

至於，所謂家產要過戶給誰？何時進行才不會傷家庭成員感情，避免太早過戶，小孩子拿來亂搞？這就是各家庭要自己傷腦經的了

大掃除的便利小工具

自己買房子之後，年底就是大運動的時間。尤其房子越大，可運動的機會就越多XD
去年因為工作太忙，所以打掃可說是2266。所以今年就將打掃這件事情提前來做，並分次做，每週打掃一部分，輕輕鬆鬆的就完成了整棟房子的打掃。古人說：「工欲善其事，必先利其器」。這次剛好在B＆Q特力屋與HOLA和樂家居館買了幾各個人覺得還不錯的小工具，在這裡與大家分享。

神兵利器一號：多益得生物酵素清潔劑
購買地：B＆Q特力屋
所有的油煙、有機污垢統統都沒問題。尤其是那些廚房油污，只要滴個幾滴，等個幾分鐘，用抹布輕輕一擦，就輕輕鬆鬆清潔溜溜。買來稀釋後拖地板也非常好用。

神兵利器二號：魔勾奇麗刷
購買地：HOLA和樂家居館
如果還在用水管噴水方式清掃紗窗的話，那可就落伍了。來一把魔勾奇麗刷，輕輕鬆鬆刷刷刷，就將紗窗上的所有灰塵清除下來。最後用溼抹布擦一擦，就能夠完成紗窗清潔動作。

提神、瘦身法？

朋友寄來一封檸檬小檔案，說是可以幫忙調整體質，附帶有提神、瘦身功用。調整體質、提神對我來說蠻重要的，瘦身就不強求了(哈)。

檸檬小檔案 (肝功能不好時可多吃)
圓滿配方：一匙的粗鹽、一顆檸檬、溫水

使用方法：
檸檬搾汁後與上述其他材料調和在一起，每天早上喝約400～500㏄。
粗鹽大約是以你自己可以接受的鹹度，大概一小匙就可以了。
再加上一顆檸檬搾出的汁、搭配溫水，攪拌好當作早上起床後的第一杯飲料。

檸檬小檔案：
檸檬是產於亞州的熱帶水果，雖然味酸但屬於鹼性食物。含有豐富的維生素Ｃ及鈣質，肝功能不好時可多吃檸檬幫助清除積存在肝臟內的雜質和毒素。

這個方法雖然簡單，但也確實地使新陳代謝加速喔

止咳小偏方

前一陣子，一家三口都在咳嗽，丈母娘提供了一個小偏方
將梨子切片後，放到電鍋蒸熟來吃

恰巧到中醫店買東西時聊起，中醫店老闆建議一個中醫常用的食療

梨子(一顆)+朱貝(四湯匙)+純麥芽(部分)，若想甜一點可多加冰糖， 一起放到電鍋蒸熟來吃

經過實際臨床實驗後證實，確實是好方法^_^